دمنوش رزماری

خواص دمنوش رزماری برای رفع سردرد و خستگی روزانه

دمنوش رزماری

گیاه رزماری علاوه بر آن که سرشار از ویتامین های مورد نیاز بدن است، داروی گیاهی برای رفع سردرد و خستگی به شمار می‌رود و در کاهش ابتلاء به سرطان موثر است.

گل رزماری سرشار از ویتامین e است و گیاهی ضد سرطان شناخته شده است که با رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کند. مصرف روغن رزماری مجرای تنفسی را باز می‌کند و با مالیدن پودر رزماری از ایجاد باکتری و قارچ جلوگیری خواهد شد.
گیاه رزماری همچنین تقویت کننده معده است و برای مقابله با کاربرد دارند. رزماری ضد تشنج و رماتیسم است و در درمان نارسایی کبد موثر است.
روغن رزماری، محرک سیستم اعصاب مرکزی و برگ‌های تازه آن روی زخم مانع از عفونی شدن آن می‌شود. رزماری تاثیر ضد اسپاسمی دارد و ناراحتی های گوارشی را برطرف می کند. همچنین آنتی اکسیدان آن مانع از تشدید بیماری آرتریت میشود. این گیاه برای پیشگیری از بروز آب مروارید موثر است و به طور کلی تقویت کننده بدن است.
از دیگر خواص رزماری رفع سردرد و تحریک کننده گردش خون است. البته باید دقت داشته باشید که رزماری دست جنین اثرات بسیاری دارد و استفاده از آن توسط خانم های باردار ممنوع است. مصرف آن در دوران شیردهی نیز توصیه نمی شود.
در افراد دچار اختلالات صرع و تشنج هم مصرف رزماری می تواند سبب افزایش اختلالات شود.
طرز تهیه دمنوش رزماری
یک قاشق غذاخوری گیاه رز ماری خرد شده را ( از قسمت برگ و سرشاخه های گلدار) در قوری بریزید. یک لیوان آب با دمای ۸۰ درجه سانتیگراد به آن اضافه کنید و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد.
در صورت تمایل می‌توانید از عسل یا نبات برای شیرین کردن این دمنوش استفاده کنید.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *